⇢ ИС
Игорь Светлов
Сидели ли вы на гречневой диете?
Недавно прочитала вот на этом сайте статью о гречневой диете.
Подскажите, кто уже пробовал на ней сидеть, есть ли результаты? Сколько скинули и за какой срок?
КЛ
Каменный Лев
Сидела 3 дня. Ужасная диета. У меня и мама сидела. Вес уходит, а когда возвращаешься к привычному питанию, то он возвращается прихватив с собой "друзей".
Галина Кочуева
2 раза сидела, 8 кг потеряла, в итоге всё вернулось. вот такой я лох.
учитесь на моих ошибках и начните правильно питаться
МР
Маргарита Романова
да, когда не было денег. гречка, масло раст. . редко кетчуп. было давно . вес уходит однозначно. не сомневайся.
АП
Александр Павлов
Любая диета это не панацея от лишнего веса. Потом можете набрать еще больше. Лучше питаться дробно, маленькими порциями и разнообразными продуктами. Больше свежих овощей и фруктов и движение (гимнастика или хотябы утренняя зарадка)
НГ
Ната Графичева
Сидел. ни очень мягко. Срок ни скинули..
Дм
Дмитрий
Да.
Ужасно.
Ненавижу гречку с детства. А её ещё надо есть БЕЗ НИЧЕГО. На 4-й день для меня маленький помидорчик был просто подарком. Я мёрзла, у меня адски болела голова (хотя, головными болями не мучаюсь).. .
Скинула килограмма 4, не больше.. . Правда, и продержалась дня 4...
И да: тогда я весила 85 (до диеты) , сейчас вешу 93. Подумайте над этим...
АБ
Александр Булов
возвращается вес ...можно использовать как разгруз день и не есть после 6 вечера. У меня минус 15 кг за полгода
Похожие вопросы