овощи. . любые. Припустите в сливочном масле. . или запеките в духовке. Даже замороженные овощи - полить соевым соусом, растительным маслом, специи и потушить под крышкой до мягкости..
Рис!
Предпочитаю свежие овощи.
Рис или картошка для такой сытной рыбы считаю излишеством.
семгу держи не больше 15...20 минут
на гарнир - картошечку с грибами
рис с овощами
рис или картоху
пюре картофельное
я картофель тушу соломкой с овощами-перец болгарский, стручковая фасоль, морковь, лучок. Можно с этим же набором рис отварной смешивать. Грибы или брокколи капусту можно...
рис пюре
рис с овощами (морковь, струч. фасоль, перец болг. , зеленый горошек) или без
Салат из микса салатных листьев, помидоров, болгарского перца и лука, заправка - оливковое масло, лимонный сок, соль, сахар. Соус взбитый с чайной ложкой "европейской" /не острой/ горчицы, лимонным соком, солью, сахаром и чайной ложкой рафинированного масла желток.
В духовке такую рыбу легко пересушить, лучше обжарь на сильно разогретой сковороде с двух сторон, до появления корочки, в местах контакта со сковородкой рыба начнет светлеть и становиться розовой, когда порозовеет почти до середины, переворачивай, посередине должна остаться красная полоска. а потом поставь на 1 минуту в микроволновку на максимум. И вкуснятина будет готова, так рыбу не пересушишь, в духовке у меня ни разу нормально не получилось. Но может это просто мне не везло. . А вот так, я делаю очень часто.
рис! либо картофель
хорошее сочитание рис с овощами
к рыбе хорошо подходит рис,. картофель.
Овощи!! ! Семга - жирная и сытная рыбка. Для нее лучше приготовить легкий гарнир. Тем более для ужина)) )
Я люблю овощи-гриль, либо просто сырые или в виде салата.
Пюре картофельное или гороховое)) ) Смак!