Татьяна Данилочкина
как быстро избпаится от боли в мышцах???
Недавно записался в качалку)Позанемался)Теперь мышци болят,уже неделю..Подскажите, как быстро избавится от боли??
Недавно записался в качалку)Позанемался)Теперь мышци болят,уже неделю..Подскажите, как быстро избавится от боли??
Никак. Так и должно быть. Умей терпеть боль, ты же не девочка. Это боди-билдинг, а не шахматы. В спорте все результаты достигаются через боль. И быстро бывает... только у кроликов.
Горячая ванная тебе в помощь, только много не сиди, все таки нагрузка на сердце..
выпей анальгин