В обычное время она небольшая, сразу после тренировок распухает изрядно. У кого-то такое было Как решали вопрос?
У хирурга был - сказал ничего пока не делать. Но также сказал, что вполне может образовываться "травматическая" липома...
выличи ее у хирурга и замени жим штанги на отжимания на брусьях до полного восстановления.
"от надавливания скамьи образовалась липома в районе лопатки"
от этого она не образуется,
иди к врачу, чаще всего липому рекомендуют удалять
Сначала надо было технику жима научиться выполнять, а потом уже за веса приниматься! Повторюсь для всех, в ББ, сведение лопаток в жиме позволяет выключить их и спину от работы!!!! И не будет таких проблем как у @Сашки@
⇢