Как избавиться от сильного волнения?

Question

У меня начался кашель. С самого детства меня всё время задирали и я всё время психовала и нервничала. А теперь "Врач" сказал, что это кашель вызван из-за микробов (но микробы можно уничтожить) и сильной нервотрёпки. Посоветуйте что-нибудь может как поспокойней стать!!!

Alexandr · Accepted Answer

Надо научиться саморегуляции и не принимать всё близко к сердцу. 
Понапрасну не нервничать, не брать пример с родителей, которые ругаются и злятся. 
Наверняка, в семье такой девочки постоянные скандалы. 
 
Лечи свой кашель. 
 
Это не нервы, а распущенность и неумение себя вести.

Виктория Ч · Answer

Таблетки от нервов пей. Помогает!

Наталия Мухина · Answer

Алсушка, ну Вы прямо кэп )) 
валерианочки 2пил. ..