Как избавиться от волнения???
Часто стресс, волнение от этого плохой сон и невнимательность. Может кто знает что делать. Только ребят это серьёзно и писать бухни будет звучать быдловато!
Часто стресс, волнение от этого плохой сон и невнимательность. Может кто знает что делать. Только ребят это серьёзно и писать бухни будет звучать быдловато!
Для начала узнай причину стресса. Разберись в ней и убери. Не волнуйся по пустякам.
пусть быдловато, а ты бухни грамм 200 - тебе пофиг будет
Думай о том что если сдашься, лучше не будет.
К неврологу сходите, попейте какие-нибудь травки успокоительные) Еще питание, от него многое зависит, я сама человек такой беспокойный. Если что пишите на почту, что-нибудь придумаем)
валерьянки или корвалола даже выпей
проконсультируйтесь у психоаналитика, он поможет
Тоже посоветую обратиться к специалисту... неврологу.
С помощью силы воли.
Купи в аптеке настойку "Пиона уклоняющегося" она стоит рублей 15, но помогает шикарно и абсолютно безвредная (не вызывает сонливости) . Пей по 30-40 капель на четверть стакана воды 3 раза в день от 3-х до 5 дней. И все волнение проходит, сон восстанавливается. Попробуй!