ПП
Плиев Плиев

Хочется увеличеть мускулистый груд и бицепс за месяц. Посоветуйте че нибуть. Серездна! Без потколов приколисти.

Настя
Настя

За месяц - только на производных тестостерона, с адекватным питанием, спорт. питанием и отдыхом.
Иначе - дольше.

Ad
Adiya

Синтол

Сергей
Сергей

да за такой короткий срок только стероиды только стоит ли оно того?

Перизат
Перизат

никаких потколов - хочешь увидеть бицепс и грудь - да не вопрос - в гугле или яндексе - забей бодибилдинг и картинки - и увидешь кучу бицепсов и трицепсов и прочих прелестей бодибилдеров.

убейтесь об стену кто хочет накачаться за месяц или за пол года - это дело 2 -3 лет минимум.

Похожие вопросы
за какое кол-во времени (месяцев) можно накачать бицепс?
Как называются мужские футболки, они еще обтягивающие такие.. . что бы грудь, пресс, бицепс выделялся ?
какие упражнения можно делать с кривым грифом? Грудь, бицепс, трицепс, присед если можно.
Парни ну так что с чем лучше тренеровать? мнения разделились) антагонисты или грудь + бицепс или грудь + трицепс)
Как накачать бицепсы и пресс за 3 месяца? бугор
Сколько можно прибавить в бицепсе за 3 месяца, при наборе массы.
Как увеличеть грудь с помощью упражнений? За неделю?
Кинте как можно за месяц 3 накачать бицепс и грудь
Ребят мне 15 лет посоветуйте как можно подкачать бицепс? Пресс, грудь!
Качаюсь пять месяцев, Грудь, плечи, спина, растут, а вот бицепс рос только в первом месяце, сейчас не растет, почему?