АМ
Александра Москвина
к стене
сначало к стене.
в принципе, на руках свой вес удержать не сложно - сложнее - удержать равновесие. Тут надо тренироваться, начинать, как уже писали, со стены или как я - просто вставал на руки прыжком, и старался удержаться, главное не упасть вперед.