ПЕ
Печенина Елена
увеличение мышечного объема на сжигание жира роли не играет.
поэтому одни занятия на пресс без диеты и аэробных нагрузок стройности не прибавят
Да, увеличится. Если только, конечно, не сжечь жировую прослойку.