⇢ Ел
Елена
АМ
Антон Мухин
вода важнее, чем еда.
ОМ
Оксана Москаленко
а не лопнешь?
Игорь Воронцов
да, если пить перед едой (и естественно потом меньше кушать))
Егор Болдырев
Конечно нет! Только в туалет бегать будиш
СЩ
Сашка Щербакова
Нужно нормально есть и достаточно двигаться. И я не говорю, что нужно меньше есть и бегать километры, потому что мне кажется такой подход не правильным. Нужно не худеть путем ведения определённого образа жизни в течение некоторого времени, а полностью менять образ жизни навсегда. Тогда все будет хорошо.
ПШ
Павел Шерстнёв
непосредственно увеличение выпиваемого количества воды не является причиной сжигания жиров. только бег в целевой зоне пульса заставляет организм использовать жиры в качестве источника энергии.
Похожие вопросы