ЕЗ
Елена Забара(Татарина)

Вопрос для спортсменов, возможно любителей, неважно. Суть вопроса-виды отжимания обычные от пола, брусья, подтягивания турник

А еще лучше скиньте фото человека как он накачен и каким способом отжимания, подтягивания на турнике и тд. В пределах разумного конечно, по весу примерно до 75. СПАСИБО!!!!

Если могу помочь, обращайся. - Это как блять понять умник? Да ты верно сказал развить силу, хоть я у тебя про это и не спрашивал. Давай по теме отвечай не придуривайся.

ЮК
Юлия Козулина

Ты хочешь накачаться и развить силу? или сделать из себя фитнес модель? Это разные вещи. Сильный человек далеко не всегда выглядит как модель. А виды отжиманийhttp://atletizm.com.ua/go-search?text=отжимания&x=0&y=0&cx=004703435064969475745:7fepbuomhpo&ie=UTF-8 и это http://atletizm.com.ua/go-search?text=турник&x=0&y=0&cx=004703435064969475745:7fepbuomhpo&ie=UTF-8 Если могу помочь, обращайся.

Похожие вопросы
С каким весом гирей лучше заниматься для подтягивания на турнике и отжиманиях на брусьях
увеличения количества раз подтягиваний,отжиманий (от пола) и на брусьях
какое лучше подтягивания или отжимания на брусьях?
Бег/Отжимания на брусьях/Подтягивания
Если делать каждый день отжимания на брусьях, подтягивания и отжимания от пола. Отжимания от пола не будут лишними?
Как увеличить количество подтягиваний на турнике и отжиманий на брусья за 3 месяца?
Подтягивания, Отжимания от пола, Отжимания на брусьях
Есть ли эффект от подтягиваний на турнике и отжиманий на брусьях с ГИРЕЙ?
Какие мышцы задействованы при отжиманиях от пола и подтягиваниях на турнике?
Подтягивания на турнике и отжимания для парней