Ритатуля
как скинуть 15 кг так, что бы потом не набрать?
посоветуйте диету какую-нибудь, или ПП.
и за сколько примерно можно скинуть столько?
посоветуйте диету какую-нибудь, или ПП.
и за сколько примерно можно скинуть столько?
Работай сутками и не ешь, реально помогет, моя жена за месяц на 10 похудела.
Скидывать по 3-4 кг в месяц и месяц закреплять результат.
диета при гастрите стол №3 или 4 по моему, просто соблюдать ее и будите скидывать вес, полезно+отличная талия проверенно гдето 2 недели и результат будит виден ну конечно если у вас стандартный вес кг50 не больше
Отрезать.