⇢ ЗВ
Зоя Волкова
Сергей
Лучше к врачу. А так в аптеке компрессионная повязка или бинт. Мазь "долгит" хорошо помогает.
Из инструкции:
Травмы (спортивные, производственные, бытовые) без нарушения целостности мягких тканей:
— вывихи;
— растяжения;
— разрывы мышц или связок;
— ушибы;
— посттравматические отеки мягких тканей.
(http://health.mail.ru/drug/dolgit/)
СД
Светлана Дзуцева
Ну во первых надо ко врачу он должен решить.. только потянули или порвали.. а там и лечение..
ДС
Давид Санадзе
холодное солевое обертывание, хорошо укутаться)
Анна
ну если бы порвали - вы бы счас не сидели за компом а выли.
просто растяжение, купить гели - фастум гель и финал гель
смешать 50х50 и растирать сустав
еще тугую повязку и постоянно носить её.
в течении недели точно
связки должны быть в покое. . только так они восстановятся!
Похожие вопросы