КА
Ксюша Андреева

как сделать чтобы не чувствовать боль от ударов? занимаюсь боксом закалил руки эспандером накачал чтоб сльно бить но защ

ита храмает и пузо весит

Наташа Жирук
Наташа Жирук

Инструкция
1
Боль иногда становится нестерпимой, преимущественно подобное происходит при сильном разрушительном воздействии на организм. Тело сигнализирует человеку, что нужно как-то реагировать и менять тактику действий. Это не всегда отвечает нуждам атлета в конкретный момент, поэтому спортсмены хотят немного понизить чувствительность, чтобы она не мешала им одерживать победы.
2
На психологическом уровне болевые ощущения угнетают и ввергают человека в состояние паники. Чувствительность у разных людей неодинакова. Встречается повышенная (гипералгезия) и пониженная (гипоалгезия) , но может и отсутствовать вовсе (аналгезия) . Медики заметили, что мужчины острее чувствуют длительную боль, чем женщины.
3
Адаптироваться к болевым ощущениям сложно, это процесс делится на физиологический и психологический. И в обоих случаях нужна тренировка и последовательность. Постепенно под влиянием повторных и длительных воздействий (ударов) возникает перестройка функций организма, которая раздвигает поставленные природой рамки. Одним словом, происходит привыкание к боли, снижается чувствительность от ударов.
4
Японские ниндзя своих младенцев буквально с рождения начинали приучать к боли. Легкие шлепки и щипки сменялись постепенно довольно сильными ударами. На заключительном этапе старшие дети переносили регулярное избиение граненой деревянной палкой. Из таких малышей получались легендарные воины, казалось, могущие преодолеть все и вся.
5
Современная наука подтвердила эффективность этого метода на крысах. Взрослые особи, выросшие из крысят, участвовавших в эксперименте, разительно отличались от обычных животных. Они оказались устойчивы не только к боли и травмам, но и к голоду, и холоду.
6
Физическая адаптация к боли неразрывно связана с психологической. Кора головного мозга способна смягчать или полностью снимать чувствительность человека. Когда спортсмен, чувствует, что его повреждение не смертельно, он способен отключиться от болевых ощущений и сосредоточиться на победе. Известны случаи, когда чемпионами становились борцы со сломанными костями, вывихами и трещинами.
7
Атлету нужно заранее смириться с тем, что будет больно. В этом случае случившееся не будет неожиданностью и не вызовет панического желания сдаться. Таким образом, становится ясно, что победа над болью складывается из физических тренировок и волевого усилия спортсмена.

Nikolai Isaev
Nikolai Isaev

Просто когда будет больно, думай о другом так и не заметишь как пройдет боль.
А если ты говоришь чтобы ее навсегда убрать, то есть такая болезнь, и увы это опасная болезнь.
Например ты сломаешь ногу и при этом не будешь чувствовать боли тем самым будет только хуже.
Так что нам надо смериться, что человек вроде как и сильное животное в этом мире, так оно и жалкое.
Мы убиваем, хотя сами боимся всего.

Виктория
Виктория

тяжко будет)

ОЛ
Оксана Лебедева

Тренировками и регулярными упражнениями

ВФ
Вячеслав Фокин

Заставь себя кхе кхе----*--------БОМБИТЬ БЛЕАТЬ!!!!

DM
Dasha Maslikova

1
Боль иногда становится нестерпимой, преимущественно подобное происходит при сильном разрушительном воздействии на организм. Тело сигнализирует человеку, что нужно как-то реагировать и менять тактику действий. Это не всегда отвечает нуждам атлета в конкретный момент, поэтому спортсмены хотят немного понизить чувствительность, чтобы она не мешала им одерживать победы.
2
На психологическом уровне болевые ощущения угнетают и ввергают человека в состояние паники. Чувствительность у разных людей неодинакова. Встречается повышенная (гипералгезия) и пониженная (гипоалгезия) , но может и отсутствовать вовсе (аналгезия) . Медики заметили, что мужчины острее чувствуют длительную боль, чем женщины.
3
Адаптироваться к болевым ощущениям сложно, это процесс делится на физиологический и психологический. И в обоих случаях нужна тренировка и последовательность. Постепенно под влиянием повторных и длительных воздействий (ударов) возникает перестройка функций организма, которая раздвигает поставленные природой рамки. Одним словом, происходит привыкание к боли, снижается чувствительность от ударов.
4
Японские ниндзя своих младенцев буквально с рождения начинали приучать к боли. Легкие шлепки и щипки сменялись постепенно довольно сильными ударами. На заключительном этапе старшие дети переносили регулярное избиение граненой деревянной палкой. Из таких малышей получались легендарные воины, казалось, могущие преодолеть все и вся.
5
Современная наука подтвердила эффективность этого метода на крысах. Взрослые особи, выросшие из крысят, участвовавших в эксперименте, разительно отличались от обычных животных. Они оказались устойчивы не только к боли и травмам, но и к голоду, и холоду.
6
Физическая адаптация к боли неразрывно связана с психологической. Кора головного мозга способна смягчать или полностью снимать чувствительность человека. Когда спортсмен, чувствует, что его повреждение не смертельно, он способен отключиться от болевых ощущений и сосредоточиться на победе. Известны случаи, когда чемпионами становились борцы со сломанными костями, вывихами и трещинами.
7
Атлету нужно заранее смириться с тем, что будет больно. В этом случае случившееся не будет неожиданностью и не вызовет панического желания сдаться. Таким образом, становится ясно, что победа над болью складывается из физических тренировок и волевого усилия спортсмена.

Похожие вопросы
Что лучше Бокса? КОгда научат печень рвать ударом?
Как научиться не чувствовать боли при ударах?
что надо сделать чтобы руки не чувствовали боли от ударов
Бокс. Болят руки при ударе в грушу и не только.
Как сделать из рук кусок стали какмими эспандерами покажите фото и название?
Как часто можно заниматься эспандером для рук ?
упадет ли человек если ударить в бедро битой ???
Помогите! Болит позвоночник при вдохе от удара на боксе!!!
Как сделать руки сильными, кроме эспандера?
Правила бокса. Разрешено ли бить по рукам