Как преодолеть злость?

Question

Раньше я была спокойнее, но была ленива, безответственна и неорганизованна. 
После отдыха в индии, (возвращаться до слез не хотелось) по приезду домой, я резко изменилась в лучшую сторону, стала трудолюбива, активна, ответственнее и организованнее, как по волшебству, родители и учителя в восторге, но есть одно НО. Я стала очень нервная, раздражительная и агрессивная. Скажу что нибудь и понимаю сразу, зря, грубо. Помогают только мантры на пару минут 
В чем проблема и как с этим бороться?

Vip · Accepted Answer

Будьте готовы принять и признать ИСТИННЫЕ причины своей злости, 
а не надуманные и "удобные" для Вас. 
На что и кого Вы злитесь на самом деле. .

Раечка Рагимова · Answer

...подышите.. . 
...прислушайтесь к своему дыханию.. . 
...всё будет хорошо...

Наташа Кулешова · Answer

В Вас появилась нетерпимость. Спросите себя: Что меня раздражает в людях? Ответом будет первое, что услышите. Тогда ищите это в СЕБЕ и ИЗБАВЛЯЙТЕСЬ от этого. Чем Вы занимались в Индии, что так изменились?

Максим Гераскин · Answer

У нас таких называют "зомби".