Умные и знающие люди: что лучше, Сыроение или Вегитарианство? спасибо!!

и то и то полное дерьмо.... питание зависит от твоей цели, если ее нет, то питайся здоровой и качественной пищей с умеренным потреблением сладкого и жирного.

Мне кажется, что умные люди не позволят так издеваться над своим организмом. Не надо никаких экспериментов! Питаться надо разнообразно, чтобы организм получал достаточное количество всех необходимых веществ.

Вы к чему - то одному сами должны прийти или не прийти, а не спрашивать советов.

И то, и другое для организма хорошо, и там и там содержится высокое содержание витаминов, минералов и белков, что дает высокую энергию для человека, еще если пить очищенную фильтром воду не менее 2-х литров в день, совсем было бы хорошо, желательно иметь свой огород или участок для надежности потребления выращенных продуктов

Действительно - все в голове! Если принуждать человека есть только сырое или вегитарианское, его тошнить будет, вообще гастрит получит ил еще что. А если это психологический настрой, человек внушил себе, что это страшно полезно и так он сто лет здоровенький проживет - так и проживет здоровенький. У меня старшая три с половиной года назад чего-то начиталась, наслушалась на семинарах и стала сыро-моноедом. Ничего, до сих пор здоровенькая, веселенькая, шустренькая, ни волосы не повыпадали, ни зубы, ни скелетом не назовешь. Так что все от самовнушения и настроя зависит.

Вегетарианство не имеет противопоказаний, а сыроедение далеко не всем подходит. Хотя для определенного процента людей -сыроедение -панацея от всех болезней.

при сыроединии вздувает живот не у всех поджелудочная может легко расщепить микроэлементы

Начните с вегетарианства, потом попробуйте сыроедение

конечно вегетарианство! это не так сурово, для меня лично идеальная система

И то и другое - плохо. Особенно - сыроедение.