⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Другие виды спорта

Оле Лукое

помогите составить программу для пауэрлифтинга вес 65 кг рост 172 16 лет заранее спасибо!)))

Елизавета Первова

надо знать свой максимум
если знаешь добавь меня в друзья в вк idyurii_bronnikov
завтра на тренях буду сфоткаю и тебе отправлю

Похожие вопросы

Сколько нужно весить при тонком сложении костей в 16 лет? Вешу 58 кг, при росте 172 см!

Как набрать вес, парень рост: 174 см, вес: 54 кг, 16 лет???

Занимаюсь пауэрлифтингом, мне 16 лет..

если мой рост 172 см то мой вес 65 кг нормальный? (+мышцы)

Помогите составить программу для тренажерного зала (рост 185,вес 83,18 лет) заранее спасибо.

Здравствуйте мне 14 лет мой рост 172 и вес 65,как мне можно накачать мышцы?

Привет мне 14 лет мой рост 172 вес 65,как мне можно накачаться? Я живу в селе и спорзала у нас нет.

Как накачаться! ? Мне 16 лет, рост 180, а вес 65 кг. подкинте какаую нибуть программу на массу!!

Как набрать вес? Мне 18 лет, рост 183 см, вес 65 кг. как набрать вес?

Помогите составить программу тренировок в зале. Мне 16 лет, вес 70 кг, рост 182 см. Буду благодарен.