почему на диете мышцы болят. физ нагрузок не делаю.
физ нагрузок не делаю. бывшая тренерша сказала, что углеводы мол уходят из мышц
физ нагрузок не делаю. бывшая тренерша сказала, что углеводы мол уходят из мышц
ахах. понравился ответ -жирух Зачем вы так делаете? Себя погубить хотите?!?! женщины которые н умеют контролировать рот, упрекают других умниц в диетах и уверяют бл. ть что это плохо))) ) боже. БРЕАД.
GOLDENstar111 дорогая, я сама тоже часто голодаю. мышцы болят от "истощения"своего рода распадается жир) ) вам дам совет, заняться спортом, бег, пресс и прочая лобуда для поддержания себя в форме. я на голоде постоянно еще была в синяках. я скину -35 кг. это голод. и вам скажу медицински голод нужен и полезен! не слушайте жирух. они вас до победного будут отговаривать. что бы вы разьелись и они будут довольны! если сорветесь!! ! есть питание ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕлю. там чай кофе кисели .и тд. все на БЕЛКЕ. вам сейчас необходимо. хотя бы пейте эти продукты. наполнитесь белком мышцы-пройдут болеть! удачи вам красотка. и без срывов!
не углеводы уходят-а распадается жир с выделением ацетона. вот и боли
не хватает и кислорода, которым обогащаются мышцы и все ткани во время физнагрузок!
Зачем вы так делаете? Себя погубить хотите?!?!
Диета и есть нагрузка для организма!