Что из физ. нагрузок можно при грыже? Что из физ. нагрузок можно при грыже?

Question

Мария Романова · Accepted Answer

Пилатесом можно заниматься при любых проблемах с суставами и позвоночником, но нужен хороший инструктор.

Алексей Грай · Answer

ничего ничего ничего ничего ничего....

Людмила Абазина · Answer

Грыжа межпозвонковая или паховая, пупочная.. . уточните