Ал
Алсу
наверно
только как дополнение к тренировкам в зале. Спарринги дома - родные не поймут...
Можно но результатов видно не будет, в секции Рукопашного боя все-таки имеются все необходимые условия для тренировок к тому же там ты тренируешься под рук-ом профессионального тренера, поверь, тренировки в секции дадут тебе большую пользу нежели просто так дома кулаками махать...