Myrza Sarybekov
ПБ
Павел Бодров
нагрузка на все мышцы, нужна регулярная и каждый день и вы до старости будете без единой складочки и морщинки )))
СС
Светлана Саввина
Мой гимн бассейну и воде,
Той удивительной среде,
Что плещет, бьётся под руками,
Гладит кожу, точит камень,
А тело делает стройней,
Моложе, легче, веселей.
Кто любит плавать, тем не новость —
Прыжок, восторг и невесомость,
Толчок ногами и скольженье,
И облегчается движенье.
И годы прочь, и с плеч долой
Уходят, смытые водой.
ЕВ
Екатерина Вдовина
желательно каждый день, с утра )
КМ
Кристина Минеева
1 раз тоже хорошо
Похожие вопросы