⇢ 
Елена Малышева
СБ
Светлана Белкина
Занимайся лучше и тем и тем в один день если получается, так как мышцам нужен день отдыха после тренировок, иначе они очень плохо растут. Если не получается в один день, хорошего результата не добиться....
КД
Клара Дорджиева
конечно можно это такие виды спорта что не мешают один другому но смотри по себе бывает некоторым сложно в таком темпе жить)
КП
Калян Пятьдесятвторой
Думаю что не получится, хотя все индивидуально, проведи эксперимент, если в неделю набираешь пол кило - 1кг, тогда все нормально
ЮШ
Юлия Шукшина(Продан)
Баскетболисты занимаются в тренажерном, но для развития специфической, скоростной силы. В принципе она дает определенную массу, но это не самоцель для баскетболистов, в смысле чисто масса. Думаю, чисто силовые упр могут отрицательно сказаться на качествах игрока. Все же надо определиться с целями, а потом и про стратегию думать.
Никита
нет, все будешь сжигать на баскете, соответственно организму будет недоставать нутриентов и никакого роста ты не увидишь.
Похожие вопросы