ЯП
Янина Полякова
Первое блюдо - обычно суп
второе + салат
компот
Почки заячьи верченые, головы щучьи с чесноком,
икра черная, икра красная, икра заморская баклажанная
Пиво - водка - пиво
Салат из горбуши и каперсов
http://www.youtube.com/watch?v=MgUHgdii8zM&list=UUGzY1jk3xD-1SMCJ5pl_2ow&index=8
рассольник
http://www.youtube.com/watch?v=xkohX5FkmaU&list=UUGzY1jk3xD-1SMCJ5pl_2ow&index=32
рыба на пару или БЛИНЫ
http://www.youtube.com/watch?v=Hw_n01CKxwI
овощи+белок нежирный