НК
Наташа Кушнир

С чего лучше начинать закаливание?

ИЖ
Иван Жучков

Утром по утрам в душе холодной купаться, каждый день снижать градус.

МУ
Максим Унжаков

сначала с прохладной воды потом холодне холоднене холодная

ВД
Виктория Дадаева

Конечно же с прохладного душа.. . сначала всполостнуть только ступни. С каждым днем подниматься все выше и понижать градус. Также можно начать с контрастного душа! Самое главное после такого душа необходимо вытереться сухим полотенцем!

Похожие вопросы
Народ где найти готовую презентацию о закаливании?
Любите осень? А закаливание?)))
Для чего нужно закаливание? Кто из известных людей закаливался? В чем его польза?
помогите? что такое закаливание? способы закаливания? можно ли заколить организм навсегда? Почему?
У кого есть опыт закаливания своего организма? С чего начинали? Как давно практикуете? Результаты?
Какие сущевствуют механизмы закаливания?
какой есть способ закаливания? опишите как вы начинали и что делать чтобы не заболеть)
что думаете о зимнем купании и закаливании?
С чего начинать закаливание ослабленного, подверженного простудам мальчика 7лет
Закаливание в мороз -20 безумие?