Почему темнеет в глазах и голова кружиться начинает когда встаю и ходить начинаю во время месячных?!

а у меня все время так, и ничего, пока живой

Мозгу кислорода не хватает. Мясо ешь и спортом занимайся, но без фанатизма, естессно...

Из-за падения давления. В такие моменты надо выпить крепкий горячий сладкий чай. Ничего страшного.

у всех своя реакция, на них.. либо кушай по больше витаминов, либо к врачу сходи сейчас много лекарств он симптомов таких.

скачки давления может?