Домашний тренинг максимум свободы

Мне попадалась эта вещь. Я сторонник чистого спорта, хотя и другого направления. Единоборства и силовая подготовка. Я еще в 78 году ознакомился с программой Жиронды, и по молодости пробовал, думая достичь быстрого результата. Не вышло. А продать, так это коммерция. Это ты знаешь, что не нужно с ней связываться, а люди не знакомые с этим уверены, что стоит воспользоваться программой скажем Арнольда, и станешь таким же. Я тоже в свое время прошел через это, пока не понял, что самая хорошая программа не пишется, а разрабатывается индивидуально, на базе результатов тестовых программ. Мне больше нравятся отечественные программы, наших атлетов. Тот же Власов, подвинувший Американских тяжей с мировой арены, и ему подобные. Вернее не программы, а принципы тренировок. Так что я солидарен полностью.