ТС
Татьяна Стогний

Какой по вашему мнению самый эффективные комплекс упражнений для похудения (руки, ноги, талия, бока, живот, попа)?



Пользовались? Какое время потратили? На сколько похудели?

АП
Андрей Петухов

бег, обруч, активные танцы. А для мышц это - калланетик.

Евгений
Евгений

В спорт зал ходить надо.

Похожие вопросы
Подскажите пожалуйста очень эффективные упражнения для похудения ног
У меня широкие бока (что мне делать? какие есть упражнения? у меня худеет попа, талия, грудь, ноги, но бока остаются такими же (
Какая по вашему мнению самая эффективная и быстрая программа похудения (диеты упражнения и тп)? Сами пользовалить ей?
какое на ваш взгляд самое простое упражнение для похудения ног?
Подскажите эффективные упражнения для похудения ног и бёдер
упражнения для похудения ? для похудения ног и живота
Какие есть эффективные комплексы для похудения?
Напишите пожалуйста самые эффективные способы в похудении, ногах, руках и животе. Напишите упражнения. Без деет.
Подскажите самые эффективные упражнения для попы
упражнения для похудения живота??