у меня пупочная грыжа) ) так сказал врач. и когда я качаю пресс после 1-2 часа болит пупок это что может быть мне 14 лет

Да, это может быть.
Нужно лечить. В принципе, операции делаются как с сеткой, так и без.
И пока не скорректируют - никакого качания пресса. Можно получить ущемление.

это типичный дефект как правило проявляющийся при накачке пресса. сетка стоит 4000 рублей нитки 1000 все остальное бесплатно.

Ты так радостно об этом сказал?) )
Ну грыжа конечно, удалять надо, а то потом хуже будет!)

к остеопату