помогите с физикой (завтра контрольная я ничего не понимаю ( задачка

При обработке аллюминевой детали на станке ее температура повысилась от температуры 20 градусов цельсия, до температуры 420 градусов цельсия. какое количество теплоты для этого потребовалось, если масса детали 500г?