помогите похудеть убрать живот)) у меня рост 167 а вешу 50 кг пипецц
мне 13 лет!
мне 13 лет!
мне 13 лет!
мне 13 лет!
Вы скажите, какое конкретно вы животное и какой породы, чтоб я вам могла хороший диетический корм посоветовать.
О, животные научились печатать))) Могу посоветовать хороший, диетический корм)
В каком месте у вас живот при таком бараньем весе? Фото бы посмотреть.
Я при 165 см вешу 52 кг. У меня живота нету! У тебя нехватка веса
Да вы что? ! Вы худее нормы, ваш нормальный вес должен быть 60-65 кг. , а вы собрались еще худеть? Вам надо к психиатру, пока не развили себе анорексию, от которой такие вот малолетние дурочки умирают.
не жри + спортзал
пресс качай.... и кушать надо меньше....
спорт решает такие проблемы, а диета-это не вариант, только желудок испортишь!! ! бегай по два-три часа в день и на ночь просто не кушай и все! Да и почему этот вопрос в категории"домашние животные"?
А он, живот, т. е. у тебя еще остался при таком весе и росте? И как ему удалось сохраниться? партизан, какой то.
Свести к минимум потребление жиров, углеводов, сахара и тп + зал и кардио нагрузки, главное с диетой не переусердствуй
это норма считай 167 -50=113 кг норма для тебя при росте
Мы конечно, же все здесь похожи на велотренажоры, наверное поэтому ты спрашиваешь это ЗДЕСЬ) ) Иди займись спортом.
Люди вы вообще зачем такие советы даёте???? Вдумайтесь---рост 167, вес---50, она не дотягивает до нормального веса!! ! Ей 13 ЛЕТ! Организм формируется, с недостатком веса в таком возрасте что дальше? Анорексия, куча болячек, бесплодие!!
может беременна.. но это временно
Пресс качай, красотка!
Здесь хороший вариант www.zdorovieinfo-svc.ss Я сбросила 24 кг за 40 дней. Очень боялась растяжек и уродливых складок, но тело даже подтянутым стало. www.zdorovieinfo-svc.ss можно прилично похудеть!