⇢ ДК
Денис Клюев
Ксения
две гантельки по кило и пробежка в парке! вот и все что вам нужно!
Макс
не ищи лёгких путей.. . купи ты хоть весь тот хлам что рекламируют, толку не будет такого как от обычной штанги или гантель.. . вот что обычная штанга делает ->>
АТ
Андрей Тарасов
беговую дорожку. так как орбитрек сильнее нагружает квадрицепс. ляха будет как у велогонцика-спринтера. короче не круто.
Похожие вопросы