Что-то просто сжирает полностью оперативку, жестоко и беспощадно. Помогите !!!

У меня всего 6 гб. В стабильности занимать должно как 1 гб. Но черт его подери, уже пятый день не могу понять, что жрет оперативку. 3 гб просто исчезают в некуда, при запуске обычного проигрывателя, а если запустить еще и Гугл Хром, так все 5 с лишним просто улетают. Смотрю в процессы и он показывает что эти две программы занимают от силы 400 кб. Да все что там должно занимать, лишь 1 гб с лишним. Помогите понять почему, я уже использовал CCleaner в поисках решения, поискал вирусы с помощью моего avast (нашел одну угрозу и сразу устранил) . В чем проблема моего ноутбука, в чем его, мать проблема, я не могу нормально смотреть видео через обычный проигрыватель и лазить в интернете, при этом еще и оставить торрент на раздаче, потому что, мать его, все это съедает все мою оперативку под чистую. Посоветуйте утилит или что-то подобное, но не замены винды, так-как она лицензионная и досталась мне с моим ноутбуком. а устанавливать пиратку, еще и искать нормальную, не охота.