НБ
Наташа Безугленко
можно ли как нибуть накачать пресс кубиками без протеина, стероидов, аноболиков
как
как
как
как
можно
Конечно можно
Для того чтобы продлить жизнь на пять лет, нужно провести их в спортзале. А смысл?
Какой-то глупый вопрос)) ) конечно можно.
найди книгу А. Шварценеггера *новая энциклопедия бодибилдинга* там всё написано.
Я читала, что можно. У каждого человека есть пресс кубиками, только он скрывается под жиром на животе. Также если будешь качать пресс, то не больше двух раз в день, мышцам нужно время, чтобы расти
Макарон, Гречка, Рис, Мясо, Яйцо, Кукуруза и упорная Тренировка вот что надо! А не химия!
можно)