Ан
Андрей

Люди! Подскажите, как сесть на шпагат в домашний условиях?

Распишите всё по пунктам, что и как? Примечание: база уже есть... До пола осталось см 20-25, если разогреться, то есть не "каряга"!

Вадим Варванин
Вадим Варванин

дальше растяжку делай

ЕП
Екатерина Петрова

Ты можешь не сесть вообще на шпагат у тебя могут быть завёрнуты бёрда, просто я как хореограф знаю, сталкивались уже с таким

Похожие вопросы
Можно ли сесть на шпагат в домашних условиях?
за какое время в ДОМАШНИХ условиях возможно сесть на шпагат?
Как сесть на шпагат? Как сесть на шпагат в 13 лет в домашних условиях ?
Как сесть на шпагат в домашних условиях? Какая растяжка более эффективная ?
Как быстро сесть на шпагат в домашних условиях?!)) ___________________________________
как до-сесть на шпагат?
как сесть на шпагат ?))
Хочу сесть на шпагат, подскажите как.
как сесть на шпагат в домашних условиях?
Как можно сесть на поперечный шпагат в "ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ"