Не жить..
Плач - это от жалости к себе. Перестань себя жалеть. Научись смотреть на ситуацию с юмором. Смейся когда хочется плакать...
рассказ был такой.. . правда, это слёз мальчишки касалось.. . "павиан зелёный джими, помоги" - так говорил этот мальчик самому себе, когда слёзы на глаза наворачивались.. .
улыбнулись? ) ну, давай) павиан, зелёный Джими, помоги)))
Люди плачут из за неурядиц! Как в песне "Научиться бы не париться по пустякам... ".Радуйся в жизни и нее парься)) Удачи!
Интересно.. . А зачем?
это не страшно, научись улыбаться после того как слезу уронила
Зачастую причиной слез является неуверенность в своих силах, поэтому вам не помешает посетить курсы по самозащите. Это сделает вас сильнее как морально, так и физически.
2
Кроме того, слезы могут быть вашей реакцией на то, что вы не хотите что-либо делать, но не умеете отказывать окружающим. В этом случае могут помочь маленькие хитрости, например, в ответ на просьбу можете вспомнить о каком-либо неотложном деле, или пожалуйтесь на то, что у вас тоже масса собственных проблем.
3
Если все же предательские слезы набегают, можно умыться холодной водой и смочить платочком шею, если это реально в вашей ситуации.
4
Можно применить специальную дыхательную систему:
а) вдохните воздух носом и выдохните тоже через нос;
б) вдохните воздух носом, а выдох сделайте через рот;
в) вдох и выдох сделайте ртом;
г) вдохните воздух ртом, а выдох сделайте через нос.
Делать упражнения нужно хотя бы на протяжении пяти минут.
5
Можно подумать о чем-то, не относящемся к конфликтной ситуации.
всё зависит от причин, по которым вы можете плакать. возможно что нужно поддерживать нервную систему, пройти курс лекарств на растительной основе, попить успокаивающий чай, следить за режимом сна и отдыха.