можно внешним ваздействеем, лучше диафрагмальным дыханеем
или зеленым чаем, активирваный уголь
Отруби! Очищают кишечник, выводят шлаки! В аптеке!
Воды пить побольше.
Как говорится пл русски выссаться, высраться ...
Хорошо действует баня, если нет противопоказаний.
Важно пить хорошую воду: мягкую, фильтрованную или бутилированную. Именно некипяченной воды нужно пить 1-2 литра в сутки.
В двух словах и не скажешь.. . Есть много способов. Попробуйте пить талую воду, настоянную на шунгите. Это самое простое.
спирт обеззараживает, значит пить
посри или засунь два пальца в жопу и кричи яички
Только активированный уголь, только хардкор!!
сорбенты \ аптечные -полисорб или др. растительные- отвар овса или семени льна .
антидоты - такие природные сорбенты \ растения с этим свойством .
можете в инете набрать эти или др. слова по токсинам в поисковике .
Пейте, натощак, имбирь (сухой, молотый); брать на кончике чайной ложки, запивая 1/4 стакана горячей воды. Имбирь выводит токсины из крови; давая тепло органам (через кровь) -усиливает обменные процессы.
Если хотите почистить органим то начните голодать. Начните голодать один раз в неделю 36 часов и так 3 месяца затем 48 часов 3 месяца и так далее. Увидите сколько дерьма из вас выйдет. Я этим занимаюсь 11лет могу сказать при каких сроках голодания что из вас будет выходить.