у меня насморк уже голова болит че делать

идти к врачу

врача вызывать

Попытаться не сморкаться с силой в 4 атмосферы, а купить спрей какой.

пить сразу фервекс

К лору идти может гайморит быть

Лечиться надо....

теплое вареное яйцо прикладывать-на каждую пазуху по пять теплых яиц-одно остывает-следующее-я так гайморит вылечила))) удачи!

Выпей парацетомол или цитромон, чтобы голова перестала болеть.
Пей чай с медом желательно. И поспать) )
Постельный режим, а то иммунитет слабый.
Если нос заложен, то отривин (или его аналог) лучшее средство. Только не желательно злоупотреблять)

Лучше сходить к врачу и лечиться:)

гайморит может быть
идите к лору

промывать нос:
на 200 мл теплой воды
ч. л соли
гидрокартизон 1 кубик
диоксидин 1 ампулу.
Смешать это все и промывать нос три раза в день .
И пить супрастин или диазолин от отека