Уроки по Adobe Flash Professional для начинающих

Посоветуйте пожалуйста, где можно скачать или посмотреть. Нужны качественные уроки, помогающие усвоить основы программы.

UPD: На YouTube полно уроков, но большинство из них сляпаны как попало всякой школотой, а я ищу именно грамотные уроки, созданные профессионалами.