🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Здоровый образ жизни
РР
Роман Распопин

как лучше усваивается витамин А через пищу или через витамины?

Na
Natali

Витамин А вырабатывается в организме в достаточно количестве при нормальном питании и наличии в пище овощей.

SS
Svetlana Sarycheva

С жирами

ЮС
Юрий Сизов

Морковь, помидоры, абрикосы, яичный желток, печень рыб. паприка, сливочное масл. красный перец.

Похожие вопросы
Дерматолог сазала, что у меня не усваиваются витамины А и С, потому пыщи. что делать?
нужна помощь. в каком случае витамины лучше усваиваются в пище или прием витамин в таблетках?
почему организм не может усваивать пищу в непереваренном виде
какая пища помагает усваиваться мышцам
сколько витаминов за 1 прием способен усваивать организм человека ?
Может ли быть причиной множества проблем со здоровьем,недостаток витаминов и пищи в детстве?
С чем усваивается витамин К1?(с какой едой усваивается)
Витамин С в креме можно такой крем хранить только в холодильнике? И вообще этот витамин усваивается кожей?
Будет ли усваиваться витамин B12 в ампулах, если его принять внутрь?
через какое время после приема еды витамины усваиваются и доходят до волосяных луковиц