Я уверена в себе, но зажатая, скованная. (об зажатости мне говорили пару раз) . Как раскрепоститься? медитировать?

Question

Елена Царькова · Accepted Answer

Для этого надо выявить свои комплексы и забить на них. Меньше слушать окружающих дающих советы. Начните с себя. Каждый человек индивидуален. Если гвоздь торчит, то его забивают. Понимаете? Выбор за Вами, либо слиться с толпой, либо быть самой собой.

Дмитрий Хаимов · Answer

И кто это сказал? Для этого надо поговорить или пообщаться. Давай, посоветуй мне.

Елена Сивохина · Answer

да. непомешало бы помедитировать немножко

Вадим Камилов · Answer

А зачем?

Евгений Алёхин · Answer

нет, причем тут медитация, вы скорее с ней еще белее зажатой станете, просто общайтись с людьми. 
 
хотя для решения любой проблемы требуется понять корень проблемы, тогда она пересанет беспокоить и перестанет быть проблемой, вот для поиска корня проблем можете использовать медитацию.

Мария Руденко · Answer

спортом займись, сама не заметишь, как порхать начнешь

Роман · Answer

разве уверенные в себе бывают зажатыми и скованными?)