СК
Сергей Киселев

Ребят, проблема связанная с бегом

Я часто бегаю по улицам, по горам, вокруг стадиона нашего города. Стаж больше 2 лет. Ну только вчера что-то стало. Такое ощущение, что ограничитель поставили в легкие, до конца вдыхать не могу во время бега, раньше такого не было, что посоветуете? Нормально как раньше бегать не могу, уже второй день так.

Я через день занимаюсь, а то и через два. Организм привык

Людмила Макеева
Людмила Макеева

По болей немного, иногда помогает. Просто переутомился, ведь не одним бегом занимаешься, наверное работаешь. Передохни.

ВТ
Виктория Тырса

Типо задыхаешь или зевнуть до конца не можешь? невроз это

Похожие вопросы
Сначала бег, а потом зарядка или сначала зарядка, а потом бег?
Чем отличается кроссовый бег от длительного бега?
После бега у меня колит в груди, как - будто кто - то кинжал вставил ) В чем проблема: какой-то порок или просто спортом
Помогите составить график бега (проблемы с сердцем)
Проблемы с ногами после бега...
Проблемы после занятий бегом
Бег. С помощью бега можно накачать ягодицы?
зачем нужны тайцы для бега? Тайцы для бега
Почему при беге я бегу как каменный...
Что правильно есть после бега для худеющих? бег и питание