Когда качают пресс, его нужно напрягать?

Question

Елена Богданова · Accepted Answer

Здравствуйте, Руслан! 
 
Собственно, "качать" пресс - это и значит "напрягать" его! Вам знакомо такое понятие, как "сокращение мышц"? 
 
Всего Вам хорошего!

Наталья Максименко · Answer

лучше когда вопрос задаешь мозг напрягай

Ирина Поддорогина · Answer

он сам напряжётся от усилий

Remix Remix · Answer

нет он сам напряжется

Александра Морозова · Answer

Упражнения ведь способствуют этому... самому его незачем напрягать...

Денис Рыжов · Answer

Нет, когда вы поднимаетесь, он сам напрягается от приложенных вами усилий!

Надежда Телицына · Answer

А ты собрался торс поднимать или ноги с расслабленным прессом? ? Интересно как?

Рита Торосян · Answer

именн1