⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Здоровый образ жизни

Как правильно качать пресс!

пожалуйста, дайте список упражнений в день!

Юлия Тарасова

Татьяна Мордвинова

http://www.youtube.com/watch?v=3I-KSYQ3dfM

Анфиса Затонская

купи каталку с одним колесиком

Похожие вопросы

как правильно начать качать пресс ?

пресс. вот начала качать пресс, а он даже не болит, хотя должен. делаю всё правильно...

как правильно качать пресс

Мне 14. Пресс качаю каждый день (абсолютно правильно) . Жира нет, пресс видел только когда сгинаешься и напрягаешь его!!!

качай пресс правильно, сколько подходов, и что такое подходы?

Как эффективнее качать пресс?

Как правильно пресс качать?

Правильно ли я качаю пресс

Как правильнее качать пресс?

Для чего нужно качать пресс? Пресс качают для красивой фигуры? По сколько раз в день надо качать пресс?