боль в бедре. что делать?
плохо спала всю ночь, было трудно меня положение. проснулась рано из за ужасной боли в ягодице. боль немного успокаивается только когда лежу на спине или животе, при этом все мыщцы остаются напряжены вплоть до колена. сидетьлежать на боку и ходить крайне больно. боль перемещается при движении ягодичной мышцы. что делать? терпеть это просто невозможно. (2 недели назад было пажение на это бедро, но после 2 дней небольшой боли всё прошло)