В теории реально, на практике.. . У каждого свои особенности - пробуйте, вряд ли что-то потеряете от этого))
За такой срок нежелательно, 15 кг безболезненно таким образом можно скинуть за 6-8 месяцев.
Только при условии разумного ограничения еды, а не голодания при помощи таблеток или с помощью 2 пальцев.
Последнее приводит к анорексии:
хм.. . не думаю, до лета мало осталось!! ! разве что голодовкой небольшой))
Садись на кефирную диету, и скинешь, всовокупе со спортом можно.
Скинуть реально, но последствия....
Реально, но даже продвинутые спортсмены при "сушке" (интенсивном похудении перед соревнованиями) не рекомендуют сбрасывать более 4 кг веса в месяц.
Как стараться
чаще бегать, меньше есть, но не голодать
да правильно и меньше нормы только так уйдет 15
Послушайте опытного эндокринолога по поводу похудения и все узнаетеКак похудеть правильно и быстро