Много работать!
Аменазин хахах
вдуватель поможет.
заплати налоги и спи спокойно, не забудь и про долги
Перед сном горячую ванну.
перестать нюхать кокоин
вода (ванны с морской солью), много прогулок на свежем воздухе, большая физическмя нагрузка или 1,5 часа ходьбы в день, успокаивающий сбор на ночь, слепые зондирования (тюбаж)
Для начала нужно установить ее причину. Если никаких симптомов каких-либо болезней нет то она может быть вызвана окружающей вас обстановкой (начиная от состава и фильтрации воздуха и заканчивая электро-магнитным излучением от какого-либо бытового прибора, телефона или компьютера, а так же повышенным радиационным фоном) . Попробуйте сделать экологическую экспертизу в квартире, возможно квалифицированные специалисты выяснят причину отсутствия сна. Обратитесь в фирму Тестэко, если хотите прочитать более подробную информацию ее можно найти на сайте, просто наберите в поисковике Тестэко.