когда ты плачешь, это признак слабости?

нет - это снятие перенапряжения с нервной системы - сдерживать естественные рефлексы вредно для здоровья

Слезы - чаще от обиды, утраты, горя, умиления т. е. проявление чувств, но никак не признак слабости. Мой ответ - НЕТ.

это очищение души.

Лично я так не считаю. А вот кое-кто из моего окружения считает.
А я всё равно так не считаю.
Я правильно делаю?

Это освобождение от дурных мыслей, душевной боли и страха