ваши отзывы по системе упражнений калланетика

для начала походите в какой-нибудь фигнес центр.. там вам все покажут и расскажут, в интернете есть вероятность, что вы что-то не так поймете, и соответственно толку от упражнений будет куда меньше, если еще и вреда не причините себе. я немного ходила на калланетику, из всех групповых тренировок она мне нравилась больше всего