⇢ CM
Crazy Mart
Помогает ли Хула-хуп убрать живот?
Хула-хуп массажем.
Хула-хуп массажем.
Массажер
ВВ
Вячеслав Веселов
он то помогает если все правильно делать.
вначале главное не переусердствовать. можете начинать с 2-5 минут если совсем не подготовлены. потом постепенно увеличивайте минуты. дойти нужно примерно до 40.
главное регулярность - крутить нужно каждый день.
И ЕЩЕ ВАЖНО: на начальном этапе пока учитесь - научитесь крутить в обе стороны, а то может возникнуть эффект одного бока: один станет меньше другой нет: )
а вообще если совместить с еще дополнительными упражнениями то эффект будет 100%. например наклоны в стороны по 30-60 раз в каждую. если легко - добавьте в руки гантели но не больше 1,5-2 кг.
Люба
Руки, ноги, шею, пуп -
Укрепляет хула-хуп!
Елена Иванова
да...
АЗ
Андрей Захаров
Помогает обруч наполненный песком
Павел Камышев
нет
Тигран Пртавян
Купи диск здоровья м не парься. .
ВД
Вера Дунаева
помогает
АС
Ас- Строй
Ну если на живот налазит
Ал
Алена
Нет)
ЛА
Лала Абдуллаева
нет!
ОЗ
Олег Захаркин
ага.... помогает.. особенно если он внутри чем нить наполнен, очень хорошо поможет отбить женские внутриние органы!! ! да и почки тоже! Много раз наблюдала на приеме молодых девушек, у врача, после таких вот упражнений
ДЯ
Дереник Ягутян
да 
Только не халтурить) Могут появляться маленькие синячки, если крутить долго... поэтому начинайте понемногу
ЕВ
Евгения Ванькаева
доставка по России 200 р[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
KA
Kristina Archvadze
отличное средство! " еще как!
Похожие вопросы