потерянность в жизни

Приветствую всех. Уже лет 5 преследует депрессия, странная отстраненность от всего что происходит вокруг, ничего не хочеться делать, нету настроения, потерял интерес ко всему что когда-либо интересовало, год пил, чуть не уволили с работы, завязал, пошел учиться в авиационный институт, (интерес к авиации с детства) , думал поможет уйти от депрессии, не помогло, уже не знаю что делать, хочется просто уехать куда нибудь и забыться, (но зарплата не позволяет даже в ближайших странах СНГ съездить, отдохнуть, да и дела не отпускают) . Может кто что подскажет, без вмешательств психотерапевтов, антидепрессантов и прочего.